顔がやせる方法

ツボで顔のむくみをとる方法のご紹介です。ツボを押しながら
行う顔のむくみとりテクニックで、顔やせ効果がアップします。
ここで使うツボは、顔ではなく手首の近くにありますよ。
押すと痛い人、多いのではないでしょうか。

むくんだ顔をシャープにするツボ

まず、手の甲側で手首よりにある「外関」というツボを
探しましょう。手首の真ん中から指３本分ヒジ側です。
ツボの位置がわかったら、ここを親指で押さえながら、
手首を内側に回します。続けて外側にもまわしましょう。
回しにくいほうの手を集中的に行い、左右のバランスを
とることがポイントです。反対側の手も同様に行います。