顔のむくみをとる方法
顔のむくみ解消に効果的なのは、実は「鎖骨のリンパマッサージ」です。
顔の老廃物を運び去る役割をしているのはリンパ液なのですが、
デコルテラインには、たくさんのリンパ節が集中していますので、
この部分を丁寧にマッサージするのです。これで、リンパの流れが
よくなって、顔のむくみは解消され、顔やせ効果がアップします。
鎖骨のリンパマッサージ
首の下の左右の鎖骨の部分を 手の親指以外の４本の指を使ってゆっくりと押します。３〜５回ほどくり返しましょう。 左の
鎖骨は、毒素の出口になりますので、左鎖骨のリンパ節だけでも
こまめにマッサージすると、「顔のむくみ解消」に役立ちます。
デコルテは、手をのばしやすい場所なので、気がついたときに
いつでもできますね。鏡を見て、わりと早く変化に気づくと思います。
また、顔自体をいじらなくてよいので、不器用な人でも安心です。
◇ むくんだ顔をシャープにするツボ
